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类型：冒险 喜剧 武侠  地区：泰国  年份：2020 

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。惠英红说，希望把最好的一面留给观众，让观众记住不同阶段最好的自己，也是她戏路转变的我另外一大考量。

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